salon uden

Massage, omdat…?

Mensen, tijd voor jezelf te nemen is een reden waarom ik naast de opleiding voedingscoach een opleiding integrale massage ben gaan doen. De massage helpt het evenwicht te herstellen tussen lichaam en geest. Anderzijds is het even aandacht voor jezelf! Het doet mij goed mensen letterlijk en figuurlijk beter in hun vel te zetten. Integraal … Lees meer

weegschaal

Stoppen met roken!

Een paar jaar geleden ben ik gestopt met roken en kwam 12 kilo aan. Ik was dood ongelukkig totdat ik via via van powerslim hoorde. Jeetje zou het echt werken, zou ik mijn oude figuur weer terug krijgen. Van alles flitsten weer door mijn hoofd. Na lang nadenken had ik toch maar een mailtje gestuurd … Lees meer