weegschaal

Stoppen met roken!

Een paar jaar geleden ben ik gestopt met roken en kwam 12 kilo aan. Ik was dood ongelukkig totdat ik via via van powerslim hoorde. Jeetje zou het echt werken, zou ik mijn oude figuur weer terug krijgen. Van alles flitsten weer door mijn hoofd. Na lang nadenken had ik toch maar een mailtje gestuurd … Lees meer

afvallen 1 foto na

Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn!

Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn. Dat heb ik in het afgelopen jaar wel ondervonden. Al een tijdje zat ik niet lekker in mijn vel. Grotendeels kwam dat door mijn overgewicht. Maar natuurlijk had ik oogkleppen op. Het ging juist heel erg goed met mij, niks aan de hand hoor! Dat alles niet echt gemakkelijk … Lees meer